R-DESIGNさんによるイラストACからのイラスト タンパク質、脂質、炭水化物以外にも、人間のからだに必要な物としてビタミンがあります。特にビタミンＣには、厄介な性質があります。熱に弱い。ジャガイモに入っているビタミンＣは、少しは熱に強くて残ってい…