毎日暑い日が続いています。
最近自分が行っている対策を挙げてみます。
扇風機
扇風機を部屋の入り口、窓（出口）、自分に向けるの３台を使って風の通りを良くして、涼んでいます。消費電力、エアコンで冷やすよりもかかってたりして。但し部屋の温度が35℃を超えたらあきらめて、エアコンを付けています。
ネックファン
外に外出するときは、必ず首にかけて出かけています。
折りたたみ傘
外に外出するときは、これも必ず持って出かけます。
買った時は、紫外線カットとか歌われていましたが、今は中にちょこっとしか書かれていないです。日傘替わりに使っています。
エアリズム（ユニクロ）
夏暑くなると着ています。普通のシャツよりは、涼しくなります。
ユニクロ メンズ エアリズム クルーネックTシャツ (半袖) (L, BLACK)
ニトリ ステンレスタンブラー
麦茶を飲む時に使っています。保温性がいいです。
まだ、網戸を直して風通しを良くするとか、壁に断熱材を貼り付けるとかやってみたかったのですが、もう７月も後半で、できそうにありません。
ではでは
